您的位置：首页 > 合集详情

锻炼健身打卡app大全2024推荐

对于每天久坐的上班族来说，每天适量的锻炼是必不可少的哦~运动现在已经被很多人重视，所以给你推荐2024可以锻炼健身、打卡的app合集！详细分类，瑜伽，跑步，有氧运动或运动，你需要什么可以实时查看哦，还有时钟模式哦，日常锻炼时间及相关进展直接记录。最好和一些朋友陪你去坚持运动哦~我相信你不会轻易放弃的！
相关合集：

实用工具 生活服务app合集 趣味娱乐app合集 体育运动

更新时间：2025-06-10 03:00:04
  • 小寻运动

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    小寻运动让你的锻炼更科学，手机连上手表，心率、步数、卡路里这些数据随时查看，每次运动完自动生成详细报告，用图表直观展示训练效果。跑步、游泳、骑行各种模式都能记录，运动达人必备的好帮手。如何注册并登录小寻运动应用1、同意权限申请：在权限申请页
  • GloryFitPro手表

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    GloryFitPro手表让你的智能手表更好用，手机轻松同步健康数据，运动步数、睡眠质量一目了然。还能随时更换个性表盘、设置提醒闹钟，一键升级手表系统。运动健康两不误，智能生活更省心。如何使用GloryFitPro手表的运动健康功能1、开始
  • 万步健康

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    万步健康让走路变得更有趣,每天记录步数和消耗卡路里，还能参加线上健走挑战赛，和全国 walker 一较高下。软件会推送实用健康建议，偶尔还能淘到不错的运动装备,从记录到社交都帮你养成每天万步的好习惯。如何在万步健康注册和找回密码1、登录或注
  • 铁马高尔夫

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    铁马高尔夫需要爱打高尔夫的看过来，可让你轻松预约全国各大球场，随时查看场地实况和最新动态。加入球友圈，和同好交流挥杆技巧、分享球场见闻，还能结识新伙伴组队开球，从订场到交友一站式搞定，高尔夫爱好者必备。如何在铁马高尔夫预订高尔夫球场1、进入
  • 7分钟健身

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    7分钟健身让你在家也能高效锻炼，每天跟着专业教练的视频动一动，从燃脂到塑形都有对应课程。动作简单易学，利用碎片时间就能完成训练。想减肥又没时间去健身房，这个软件帮你搞定，坚持用下来，身材变化看得见。 如何在7分钟健身个性化设置你的健身1、选
  • 普拉提随身学

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    普拉提随身学是想练普拉提的看过来，这里有超多专业教学视频，从入门到进阶都能找到合适课程。根据你的体质定制训练计划，在家也能轻松塑形。还有实用健身干货随时看，让锻炼效果事半功倍，坚持跟着练，马甲线不是梦。如何使用普拉提随身学进行锻炼1、选择运
  • 滚兽

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    滚兽这滑雪神器太实用了，能帮你快速找到附近的雪友组队，实时定位让滑雪更安全。不管是新手找教练还是老手约伴，都能满足。雪场导航、轨迹记录功能一应俱全，让每次滑雪都更尽兴，滑雪爱好者必备。如何让在滚兽看滑雪场指南1、查看滑雪场列表：在“滑雪场”
  • 高球玩伴

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    高球玩伴简直是为球友量身定做的，爱打高尔夫的人注意啦，在这里能找到附近球场一键预约，随时组队约球特别方便。还能加入兴趣圈子，和全国球友切磋球技，看专业赛事直播，可从找场地到交球友。如何在高球玩伴重置密码和注册新账户1、找回密码：点击“忘记密
  • 微步运动

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    微步运动是运动爱好者的好帮手，能精准记录跑步、健走等户外活动数据。设定每日运动目标，完成后还能领取奖励，让坚持锻炼更有动力。不管是晨跑还是夜爬，你的每一步都被完整记录，运动成果看得见！如何使用微步运动的健康运动1、查看今日步数：进入“健康”
  • 马拉松报名

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    马拉松报名这应用神器太方便了，不管你在哪个城市，都能找到适合自己水平的赛事。从迷你跑到全马，全国各地比赛一键报名。跑步爱好者必备，再也不用到处找报名渠道了，想跑哪场点哪场。 如何在马拉松报名查看和参与马拉松赛事1、查看主题活动：点击首页的“
  • 大正高尔夫

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    大正高尔夫对爱打高尔夫的有福了，集合了最新赛事资讯和实用教学技巧，随时都能看高手对决直播。在球友论坛里互相切磋经验，从挥杆姿势到球场策略都能学到，用这个软件，让你的球技进步看得见。如何在大正高尔夫查看高尔夫新闻1、进入新闻页面：点击首页的“
  • 健康减肥

    类型：运动健身

    时间：2025-05-22

    查看
    健康减肥是教你科学瘦身，快试试这款健康减肥助手，提供各种实用的减重工具，帮你找到最适合自己的减肥方法，每天记录变化，看着体重一点点往下掉特别有成就感。不管是想甩掉小肚子还是练出马甲线，跟着做就对了。如何使用减肥健身应用1、选择训练计划：点击
  • 贵州省运动码最新版

    类型：运动健身

    时间：2025-05-18

    查看
    贵州省运动码可便捷预约省内运动场馆，一键报名周边体育赛事，扫码入场省时省力。依托大数据平台，实时更新健身活动资讯，同步最新体育政策。从场地预定到赛事参与，打造全方位的运动服务体验。让每位用户都能轻松找到心仪的运动场所，畅享健康生活。 如何使
  • 健康运动计步器最新版

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    健康运动计步器精准记录每日步数、运动时长及卡路里消耗，智能分析您的健身数据。通过心率监测功能，实时掌握身体状态，帮助科学调整运动强度。支持个性化目标设置，从步行到跑步，满足不同锻炼需求。每日坚持万步挑战，让健康习惯融入生活。如何使用健康运动
  • 全民动动

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    全民动动为健身爱好者提供全方位支持。平台整合社交互动、运动数据追踪、线上赛事等多种功能，满足室内外多样化健身需求。提供行业资讯、直播教学等实用内容，搭建起连接运动达人与服务机构的桥梁，打造集健康管理、职业发展、休闲娱乐于一体的综合生态圈。
  • 训练宝

    类型：运动健身

    时间：2025-05-17

    查看
    训练宝为运动爱好者提供系统化解决方案。涵盖动作指导、饮食搭配与计划管理三大核心功能，解决训练中姿势错误、计划混乱等常见难题。智能提醒功能帮助培养运动习惯，详实记录数据追踪进步轨迹。无论减脂塑形还是提升体能，都能找到个性化方案，让科学训练触手
  • 嘿哈猫健身最新版

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    嘿哈猫健身提供便捷的线上预约、会员卡办理及课程购买服务，让健身安排尽在掌握。全新优化界面带来流畅操作体验，支持团课、私教一键预约。实时追踪运动数据，清晰记录训练成效，助您科学规划健身计划。从入会到训练，一站式数字解决方案，让健康生活更简单高
  • 步多多最新版

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    步多多让日常行走更有价值的运动激励工具。精准记录每日步数，智能分析运动数据，并推送个性化锻炼方案。通过步数兑换金币机制，将健康习惯转化为实际收益，支持提现功能。无需额外投入，只需坚持行走，既能强身健体，又能累积收益，让运动成为触手可得的健康
  • 麦兔拳击机

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    麦兔拳击是为拳击健身人群设计的专业训练辅助工具，支持个性化课程编排，并配有节奏感强烈的运动音乐提升练习效果。搭配同品牌硬件设备，还能实时同步击打数据，包括力量强度、出拳速度及历史训练统计，让锻炼过程更直观高效。通过软硬件协同，带来兼具趣味性
  • 来啊骑行手机版

    类型：运动健身

    时间：2025-05-16

    查看
    来啊骑行为骑行爱好者提供专业数据追踪，精准记录每次骑行的速度、里程及消耗卡路里。支持连接智能头盔等设备，确保数据完整可靠。独创组队功能可实时共享位置，队友间随时对讲沟通。每日目标设定帮助养成运动习惯，长期坚持塑造健康体态。与好友分享骑行成就

晋ICP备2023022329号-2 联系QQ：1547428282

Copyright © 2022 7k7k7手游网 All Rights Reserved.